Odchudzanie zaczyna się w głowie. Odważona pyta i szuka odpowiedzi
Danuta Awolusi
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Pascal |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Blister |
| Ilość stron: | 208 s. |
| Wymiar: | 144x208 mm |
| EAN: | 9788381032346 |
| ISBN: | 978-83-8103-234-6 |
| Data: | 2018-04-13 |
Opis książki:
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi - psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami - składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
Książka "Odchudzanie zaczyna się w głowie. Odważona pyta i szuka odpowiedzi" - Danuta Awolusi - oprawa Blister - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2018 r. Cena 27.18 zł. Zapraszamy na zakupy!