Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Opis książki:

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:

- jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,

- czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,

- jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,

- jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,

- jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.

Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu. Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!

Książka "Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet" - Justyna Połeć - oprawa miękka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2022 r. Cena 39.18 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.