Niski indeks glikemiczny najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy
Meredith Mann
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| EAN: | 9788382728903 |
| ISBN: | 978-83-8272-890-3 |
| Data: | 2025-04-01 |
Opis książki:
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiady, miski mocy, sałatki i desery z niskim IG. Wybierając odpowiednie produkty, wspomożesz metabolizm i zredukujesz stany zapalne. Zadbaj o zdrowie i energię każdego dnia. Odzyskaj kontrolę nad poziomem cukru we krwi! Zamów książkę już teraz! Opanuj głód, popraw metabolizm i schudnij bez wyrzeczeń dzięki łatwym przepisom na dania o niskim indeksie glikemicznym.
Książka "Niski indeks glikemiczny najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy" - Meredith Mann - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2025 r.