pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Nieśmiałość

Autor książki:

Borwin Bandelow

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Rok wyd.: 2011
Oprawa: miękka
Ilość stron: 224 s.
Wymiar: 207x135 mm
EAN: 9788374893480
ISBN: 978-83-7489-348-0
Data: 2011-11-08
Cena wydawcy: 29.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

?Masz tylko jedną szansę, aby zrobić dobre pierwsze wrażenie.? To stwierdzenie spędza sen z powiek wielu nieśmiałym i sprawia, że w relacjach towarzyskich i zawodowych najczęściej odczuwają paraliżujący lęk. Ilu nieśmiałych, tyle rodzajów nieśmiałości, ale o tym, co wspólne wszystkim osobom z tą przypadłością, pisze znany psychiatra Borwin Bandelow. W oparciu o rzetelne badania naukowe wyjaśnia, skąd się bierze nieśmiałość i przekonuje, że można z niej uczynić zaletę. Jako doświadczony terapeuta tłumaczy, jak się objawia, jak z nią żyć, a przede wszystkim jak pracować nad swoim lękiem przed innymi. Przedstawia nie tylko fakty ze świata przyrody, ale także czerpie z nauk społecznych, dzięki czemu Czytelnik oprócz konkretnych, sprawdzonych wskazówek otrzymuje fascynujący obraz nieśmiałości jako zjawiska o wielu obliczach.
Jeśli chcesz zrozumieć swoją nieśmiałość lub wesprzeć kogoś bliskiego w jego pracy nad sobą, koniecznie przeczytaj tą książkę. Poczujesz, że nie jesteś sam, i dowiesz się, że nieśmiałość można pokonać.

Książka "Nieśmiałość" - Borwin Bandelow - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2011 r.