Niepewność jutra. 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem

Opis książki:

Żyjemy w świecie cechującym się niepewnością. Od niepamiętnych czasów toczyły się wojny i zdarzały różne katastrofy, nigdy jednak nie odbywało się to na tak wielką skalę. Ten brak poczucia pewności wobec przyszłości swojej i najbliższych może prowadzić do frustracji, chorób psychofizycznych, a nawet depresji i całkowitego załamania.
Autorzy zdając sobie sprawę z tego niebezpieczeństwa, podejmują próbę przywrócenia ludziom wiary we własne siły. Przedstawiają nieskomplikowane techniki i metody, których systematyczne praktykowanie zapewni nam dobre samopoczucie.

Książka "Niepewność jutra. 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem" - Moshe S. Torem, Bruce Eimer - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2007 r.