| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Rebis |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 248 s. |
| Wymiar: | 150x225 mm |
| EAN: | 9788380624658 |
| ISBN: | 978-83-8062-465-8 |
| Data: | 2019-02-25 |
Opis książki:
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"
Książka "Nie wpadaj w złość" - David J. Lieberman - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 248 stron i została wydana w 2019 r.