pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Nie wpadaj w złość

Autor książki:

David J. Lieberman

Dane szczegółowe:
Wydawca: Rebis
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 248 s.
Wymiar: 150x225 mm
EAN: 9788380624658
ISBN: 978-83-8062-465-8
Data: 2019-02-25
Cena wydawcy: 37.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.

Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Książka "Nie wpadaj w złość" - David J. Lieberman - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 248 stron i została wydana w 2019 r.