Nie bój się jutra. Jak radzić sobie z obawami o przyszłość

Opis książki:

Czy Wam też się to zdarza?
Nachodzą Was lęki i nie wiecie, co dalej. Z trudem znosicie codzienność, czujecie się przygnębieni. Lęki kradną Wasz sen, pozbawiają oddechu. Ogarnia Was rozpacz i poczucie zagrożenia. Życie staje się udręką. To lęk staje się hamulcem przed podejmowaniem nowych wyzwań, jest przeszkodą w budowaniu lepszego jutra.

Ta książka wskaże Wam drogę do własnych lęków i nauczy szukać rozwiązań własnych problemów. Ma charakter praktycznego poradnika psychologicznego. Napisana jest przejrzyście i komunikatywnie. Jej tezy opierają się na wieloletnim praktycznym doświadczeniu autora w pracy terapeutycznej z osobami, których ten problem dotyczy.

Książka "Nie bój się jutra. Jak radzić sobie z obawami o przyszłość" - Jens Baum - oprawa miękka - Wydawnictwo WAM. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2005 r.