| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Insignis |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 318 s. |
| Wymiar: | 200x145 mm |
| EAN: | 9788366575479 |
| ISBN: | 978-83-6657-547-9 |
| Data: | 2021-01-12 |
Opis książki:
Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy ze snem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu czujesz niepokój w dzień, w książce Naprawdę nie dzieje się nic znajdziesz zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: dzięki ponadczasowemu urokowi klasycznych opowieści na dobranoc.
Opowieści są oparte na uwielbianym przez miliony ludzi na całym świecie podcaście Nothing much happens (nothingmuchhappens.com), podczas którego autorka nauczycielka medytacji i jogi z dziesięcioletnim doświadczeniem opowiada kojące historie. Przeniosą one każdego dorosłego w głęboki, spokojny sen. W zbiorze zawarto szesnaście całkowicie nowych historii. Wszystkim towarzyszą żartobliwe ilustracje, przepisy i medytacje. Całość tworzy świat bogaty w zmysłowe doświadczenia oglądanie świetlików latem czy przyglądanie się oświetlonym świątecznie drzewom w parku zimą łagodzące nadwyrężone nerwy i pomaga budować dobre nawyki pielęgnujące sen.
Książka "Nic się nie dzieje" - Kathryn Nicolai - oprawa twarda - Wydawnictwo Insignis. Książka posiada 318 stron i została wydana w 2020 r. Cena 36.94 zł. Zapraszamy na zakupy!