pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Neuroplastyczność mózgu

Autor książki:

Daniel G. Amen

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Rok wyd.: 2022
Oprawa: miękka
Ilość stron: 352 s.
EAN: 9788382723861
Data: 2022-11-29
47.72 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

Książka "Neuroplastyczność mózgu" - Daniel G. Amen - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2022 r. Cena 47.72 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.