| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Otwarte |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 264 s. |
| Wymiar: | 139x204 mm |
| EAN: | 9788375152685 |
| ISBN: | 978-83-7515-268-5 |
| Data: | 2017-03-15 |
Opis książki:
Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce, że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?
Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.
Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
- jak zaakceptować siebie,
- jak szukać w życiu celów i pasji,
- jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.
W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.
Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.
Książka "Naucz się żyć" - Mats Billmark, Susan Billmark - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Otwarte. Książka posiada 264 stron i została wydana w 2017 r.