Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało nie daj się anoreksji i bulimii

Opis książki:

Od jutra dieta, jogging i fitness! - mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. ,,Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?!" - pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama - to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: ,,Wyglądasz spoko!", ty czujesz się gruba.

W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty. I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada. Dowiesz się, gdzie możesz szukać pomocy i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. I może wreszcie porzucisz podjadanie, by uzależnić się od... zdrowego stylu życia. Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: ,,Piękna kobieta? To przecież taka jak ja! ".

Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z ,,Gazetą Wyborczą" i miesięcznikiem ,,Twój Styl", ostatnio szefowa działu ,,Magazyn" polskiej edycji ,,Elle ". Autorka reportaży o anoreksji i bulimii, wykładowca Zdrowia, Stylu i Urody na wydziale Dziennikarstwa Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu. Prowadzi warsztaty zdrowego stylu życia dla młodzieży.

Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z ,,Gazetą Wyborczą" i miesięcznikiem ,,Twój Styl", ostatnio szefowa działu magazyn polskiej edycji ,,ELLE ". Autorka reportaży o anoreksji, bulimii, prowadzi zajęcia ze studentami na temat zaburzeń odżywiania, a także warsztaty akceptacji ciała i zdrowego stylu życia dla młodzieży, m.in. w Dolnośląskiej Szkole Wyższej, gdzie uczy dziennikarstwa zdrowia, stylu i urody. Prywatnie mama nastolatki.

Książka "Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało nie daj się anoreksji i bulimii" - Agnieszka Sztyler-Turovsky - oprawa twarda - Wydawnictwo Burda. Książka posiada 152 stron i została wydana w 2014 r.