Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców (+ DVD)
Marcin Szafrański, Maciej Bydliński
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bosz |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 180x255 mm |
| EAN: | 9788375761467 |
| ISBN: | 978-83-7576-146-7 |
| Data: | 2011-11-07 |
Opis książki:
Książka ma charakter poradnikowy. Napisali ją dwaj uznani profesjonaliści: Marcin Szafrański - olimpijczyk, 12-krotny mistrz Polski i komentator sportowy - oraz Maciej Bydliński, mający na swoim koncie udział w mistrzostwach, mistrzostwach świata i Pucharze Świata.
Autorzy dzielą się swoim doświadczeniem, kierując cenne wskazówki, uwagi i zalecenia zarówno do stawiających pierwsze kroki na nartach, jak i do zawodników. Kolejne rozdziały poświęcone są doborowi i dopasowaniu sprzętu, rozgrzewce na stoku, pozycji narciarza, poszczególnym fazom skrętu oraz balansowi ciałem. Książkę uzupełnia część poświęcona jeździe sportowej oraz zestawy ćwiczeń przewidzianych dla narciarzy poza sezonem.
Do publikacji dołączono płytę DVD z filmem instruktażowym.
Książka "Narciarstwo. Od amatorów do zawodowców (+ DVD)" - Marcin Szafrański, Maciej Bydliński - oprawa miękka - Wydawnictwo Bosz. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2011 r.