Najlepsze lekarstwo to my!

Opis książki:

Frédéric Saldmann, światowej sławy specjalista w dziedzinie profilaktyki zdrowotnej, kardiolog i dietetyk podsuwa proste i łatwo dostępne metody, jak cieszyć się zdrowiem.

Oto kilka prostych sposobów na harmonijne połączenie wszystkich jego życia - odżywiania, aktywności fizycznej i umysłowej, snu, seksu - by dłużej i lepiej z niego korzystać.

Frédéric Saldmann, autor wielu bestsellerowych książek z dziedziny zdrowia i profilaktyki, bazując na wieloletnim doświadczeniu lekarskim, przedstawia naturalne metody radzenia sobie z wieloma dolegliwościami, które nie wymagają leczenia farmakologicznego. Niektóre z tych dolegliwości skrywamy nawet przed lekarzem, uznając je za zbyt intymne lub banalne. Tymczasem moglibyśmy, nie narażając się na skutki uboczne leków, uporać się z nimi, pobudzając siłę organizmu i niewykorzystaną moc naszego mózgu.

Doktor Saldmann w sposób przystępny i ciekawy radzi, przypomina i uczy, jak pomóc sobie i innym, nie nakłaniając, rzecz jasna, do omijania szerokim łukiem gabinetów lekarskich.

Książki Saldmanna są tłumaczone na kilkanaście języków.

Książka "Najlepsze lekarstwo to my!" - Frederic Saldmann - oprawa twarda - Wydawnictwo Sonia Draga. Książka posiada 264 stron i została wydana w 2013 r.