Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę

Opis książki:

Poznaj starożytną mądrość
Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina.

W czym pomocne mogą być mudry?
Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na:
wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
zwiększenie radości i swobody,
uwolnienie od stresu,
osiągnięcie wewnętrznego spokoju,
podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu,
poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne,
zwiększenie witalności i energii.

Starożytna moc w Twoich dłoniach!

Książka "Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę" - Swami Saradananda - oprawa miękka - Wydawnictwo Studio Astropsychologii. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2018 r.