Moja figura zależy ode mnie

Wstęp, Wprowadzenie do tematu – Ideał kobiecej sylwetki na przestrzeni wieków, Jak wyglądać szykownie i elegancko, Spódnica starszą siostrą spodni, Dżinsy zamiast namiotów, Kryteria elegancji, Na co zwracać uwagę, Kolory, materiały, wzory i desenie, Kolory, Charakterystyka kolorów,Kolor a tusza, Wiek a kolor, Kolor a zdrowie, Kolory osobowości, Złudzenie optyczne, Wzory i desenie, Linie i paski, Porady praktyczne, Tuszowanie mankamentów figury, Sylwetka, Linie występujące w modzie, Jeśli jesteś wysoka i chuda, Jeśli jesteś wysoka i tęga, Jeśli jesteś niska i szczupła, Jeśli jesteś niska i puszysta, Jeśli chcesz wydać się wyższą, Jeśli chcesz wydać się niższą, Jeśli chcesz wydać się smuklejszą, Jeśli chcesz wydać się tęższą, Jeśli chcesz odzyskać figurę po porodzie, Tuszowanie ubiorem poszczególnych partii ciała, Szyja, Ramiona, Biust, Ręce, Talia, Brzuch, Biodra, Nogi, Tajemnice bielizny, Co jest modne w damskiej bieliźnie, Bielizna jest podstawą ubrania, Od kiedy bielizna jest biała?, Bielizna korygująca, Majtki modne, eleganckie czy praktyczne?, Bodyliner, Gorset i body, A co na noc?, Odpowiednia wielkość, Numeracja bielizny, Bielizna przy dużym wysiłku fizycznym, Jaka bielizna na intymną randkę?, Bielizna na okres ciąży i po porodzie, Jak prać bieliznę, Modne piersi, Jabłuszka Wenus w dziejach mody, Do czego naprawdę służy biustonosz?, Jak kupować biustonosz, Numeracja biustonoszy, Jaki wybrać model biustonosza, Kostiumy kąpielowe, Dzieje kostiumu kąpielowego, Kupując kostium, Dobór kostiumu do figury, Z czego szyje się kostiumy kąpielowe, Aby kostium zachować na następny sezon, Rajstopy, Jakie wybrać rajstopy, Napisy na opakowaniu, Rozmiary, Jak bezpiecznie zakładać rajstopy, Jak prać rajstopy, Porady praktyczne, Buty, Czy historia buta zaczęła się od drzazgi?, Ciasne obuwie przyczyną schorzeń nóg, Spór o obcasy, Dbaj o własne podeszwy, Buty odkryte, Obuwie sportowe, Jakie wybrać buty?, Przy zakupie butów, Numeracja obuwia, Porady praktyczne, Modne dodatki, Odyseusz a rękawiczki, Czy kapelusz chronił tylko przed słońcem?, Parasol od słońca czy od deszczu?, Zasady dobierania dodatków, Biżuteria, Porady praktyczne dla miłośniczek biżuterii, Moda na różne okazje, W czym do pracy?, Strój a charakter pracy, W czym na urlop?, Jak być elegancką na plaży?, Jaki jest twój kolor?, Kolory na różne sytuacje, Materiały, Zdejmowanie miary, Jak pozować do fotografii?, Porady ułatwiające życie, Wykaz ważniejszych źródeł