pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Moc rytuałów Przewodnik po świecie self-care

Autor książki:

Emma Loewe, Lindsay Kellner

Dane szczegółowe:
Wydawca: ZNAK
Rok wyd.: 2021
Oprawa: twarda
Ilość stron: 288 s.
Wymiar: 169x234 mm
EAN: 9788324083190
ISBN: 978-83-2408-319-0
Data: 2021-10-28
Cena wydawcy: 59.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat - przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care. Moc rytuałów czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medytację, jogę, ćwiczenia oddechowe i aromaterapię.

Celebruj cztery pory roku z przewodnikiem po świecie samodbania, sięgając po rytuały wzbogacające ciało i ducha: Zimą zanurz się w refleksji i wyznacz cele na cały nowy rok Wiosną wsłuchaj się w swoje wnętrze, uwolnij się od blokad i zmartwień Latem zadbaj o wypoczynek i otwórz się na miłość Jesienią świętuj swoje sukcesy i wzmocnij samoocenę Opiekuj się sobą i korzystaj z mocy rytuałów przez cały rok!

Książka "Moc rytuałów Przewodnik po świecie self-care" - Emma Loewe, Lindsay Kellner - oprawa twarda - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2021 r.