| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 272 s. |
| Wymiar: | 10x10 mm |
| EAN: | 9788311175365 |
| ISBN: | 978-83-1117-536-5 |
| Data: | 2024-09-25 |
29.22
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
×
1 / 1
Opis książki:
Zachowaj mózg w świetnej formie! Poznaj tajniki funkcjonowania mózgu i dowiedz się, dlaczego sen, ćwiczenia, dieta, a nawet kontakty towarzyskie są tak ważne dla naszego zdrowia. Koncentrując się na kluczowych obszarach, takich jak dieta, sen, ćwiczenia, trening mózgu i emocje, ta książka wyjaśnia w prostych słowach naukowe podstawy tego, co naprawdę wpływa na nasz mózg, a także dostarcza praktycznych wskazówek i ćwiczeń poprawiających i wspierających funkcjonowanie mózgu zarówno w młodszym, jak i w starszym wieku.
Książka "Moc mózgu" - Catherine de Lange - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 272 stron i została wydana w 2024 r. Cena 29.22 zł. Zapraszamy na zakupy!