pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Mindfulness dla dzieci

Autor książki:

Uz Afal

Dane szczegółowe:
Wydawca: Studio Koloru
Rok wyd.: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 176 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788362238538
ISBN: 978-83-6223-853-8
Data: 2020-04-10
48.29 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki.

Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki - przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją - do dobranocki.

Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy.

Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem.

Książka "Mindfulness dla dzieci" - Uz Afal - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Studio Koloru. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2020 r. Cena 48.29 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.