Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem

Opis książki:

• Dlaczego radość życia jest potrzebna każdemu z nas?
• Co zrobić, by uśmiechać się każdego dnia?
• Jak wykreować radosną przyszłość?

Radość to jedna z najważniejszych, najbardziej podstawowych emocji, towarzyszących ludzkości od tysięcy lat. Życie bez niej traci smak i rozmach, a ludzie jej pozbawieni łatwo popadają w rutynę i przestają twórczo myśleć. Jednak zachowanie radości życia na co dzień staje się coraz trudniejsze, ponieważ nasz świat wciąż przyspiesza i wymaga od nas więcej koncentracji, więcej pracy, więcej wysiłku związanego z podwyższaniem statusu materialnego. W takich warunkach zapominamy o sprawach naprawdę istotnych, świadczących o jakości naszego życia. Najwyższy czas to zmienić!

Książka autorstwa pięciu znakomitych autorek o różnych zdolnościach i pasjach pomoże Ci przypomnieć sobie, jak ważne jest zauważanie pozytywnych stron życia... nawet jeśli są one bardzo subtelne. Dzięki zastosowaniu wypracowanej przez nie metody Joyness nauczysz się dążyć do szczęścia, doceniać drobne przyjemności, odkrywać wartość związków z innymi ludźmi, cieszyć się z pracy i fantastycznie spędzać wolny czas.

Dowiesz się także, jak pielęgnować uczucie radości i czerpać z niego siłę, mądrość oraz energię przez całe życie. Odetchnij w końcu pełną piersią i spraw, by świat wokół Ciebie zajaśniał słońcem!

• Czym jest metoda Joyness?
• Podróż do szczęścia
• Harmonia ciała, umysłu i duszy
• Uśmiech każdego dnia
• Przyjemniej z ukochaną osobą
• Słoneczna strona pracy
• Radość w czasie wolnym
• Jasne barwy przyszłości
• Duchowy wymiar radości życia
• Od czego zaczniesz swoją podróż Joyness?

Książka "Metoda Joyness. Jak zapomnieć o smutku i cieszyć się życiem" - Agnieszka Ornatowska, Alicja Szczyglewska, Elżbieta Fiedorowicz, Elżbieta Szczęsna-Dmochowska - oprawa miękka - Wydawnictwo sensus. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2012 r.