Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Opis książki:

POCZUJ NOWĄ ENERGIĘ I POWSTRZYMAJ OBJAWY UPŁYWU CZASU. ZRESETUJ SWOJĄ MŁODOŚĆ! Autorka bestsellera ?Postny reset dla kobiet? doktor Mindy Pelz od lat pokazuje milionom kobiet na całym świecie, jak słuchać swojego ciała i czuć się w nim dobrze. Teraz przekona cię, że menopauza nie jest wcale czymś strasznym. Z wyjątkowym planem przemiany od Mindy Pelz odzyskasz dobrą formę i świetne samopoczucie. ?Jak złagodzić objawy menopauzy bez stosowania leków? ?Jak przyspieszyć metabolizm i czuć się świetnie ze swoją wagą? ?Jak dobrze przesypiać noce i budzić się wypoczętą? ?Jak poradzić sobie z hormonami za pomocą postu? ?Jak spowolnić proces starzenia się i zachować młodość? Dzięki postom, diecie keto i detoksom zrobisz to wszystko i odnajdziesz siłę na więcej.

Książka "Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo" - Mindy Pelz - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo JednymSłowem. Książka posiada 304 stron i została wydana w 2025 r.