Masaż. Leczniczy dotyk. Jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha
Hans-Jurgen Horn
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KDC |
| Rok wyd.: | 2003 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 160x220 mm |
| EAN: | 9788391313626 |
| ISBN: | 83-913136-2-X |
| Data: | 2009-05-27 |
Opis książki:
Każdego z nas dotyka to doświadczenie - wracamy do domu zmęczeni, niemal bez życia, zestresowani i napięci jak struna. Właśnie wtedy sprawne dłonie i liczące tysiące lat techniki masażu mogą zdziałać cuda. Klasyczny masaż odpręża i budzi w nas nowe pokłady sił. Wpływa pozytywnie na mięśnie, skórę, układ krążenia, ukrwienie. Możemy się rozluźnić, znów odnaleźć siebie - a gdy ciało jest odprężone, psychika także wraca do równowagi. -Łatwe techniki automasażu i masażu partnerskiego w walce z napięciem, zmęczeniem, nerwowością, stresem -Podstawowe techniki przedstawione krok po kroku - do opanowania przez każdego -Programy natychmiastowej pomocy przy bólach głowy, brzucha, pleców, mięśni -Tablice anatomiczne: układ kostny, mięśniowy i nerwowy -Porady, jak stworzyć nastrój odprężenia -Dodatkowo: masaż partnerski podczas ciąży i po rozwiązaniu
Książka "Masaż. Leczniczy dotyk. Jak łagodzić bóle pleców, głowy i brzucha" - Hans-Jurgen Horn - oprawa miękka - Wydawnictwo KDC. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2003 r.