Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | AKA Oficyna |
Rok wyd.: | 2011 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 160 s. |
Wymiar: | 190x250 mm |
EAN: | 9788362911011 |
ISBN: | 978-83-6291-101-1 |
Data: | 2011-03-16 |
Opis książki:
Masaż - krok po kroku zabiera cię w podróż do krainy relaksu i dobrego samopoczucia. Ukazuje drogę od opanowania podstawowych ruchów do poznania jak je wykorzystać w planowaniu pełnego masażu. Dotyk człowieka jest potężną siłą a profesjonalny masaż sprzyja ciału na wiele sposobów. Masaż - krok po kroku pokaże ci metody dotarcia do każdej części ciała. Fotografie i ilustracje pokazują jak pracują mięśnie a szczegółowe instrukcje pokazują jak kolejno połączyć ruchy aby ciało było zrelaksowane i sprawne. Książka daje również użyteczne wskazówki i sugestie jak uniknąć obrażeń maksymalnie wykorzystując walory masażu.
Książka "Masaż. Krok po kroku" - Abby Ellsworth, Peggy Altman - oprawa miękka - Wydawnictwo AKA Oficyna. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2011 r.