| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | PZWL |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 170x120 mm |
| EAN: | 9788320043037 |
| ISBN: | 978-83-2004-303-7 |
| Data: | 2011-09-22 |
Opis książki:
Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień. W trzecim, uaktualnionym wydaniu książki - zgodnie z nowymi krajowymi oraz wspólnotowymi przepisami prawnymi do obliczania wartości energetycznej - zastosowano współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego.
Książka "Liczmy kalorie" - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda - oprawa miękka - Wydawnictwo PZWL. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2013 r. Cena 66.38 zł. Zapraszamy na zakupy!