| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Fraszka Edukacyjna |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 332 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788363766498 |
| ISBN: | 978-83-6376-649-8 |
| Data: | 2019-04-29 |
Opis książki:
Lekarstwo na zmartwienia to bestseller przetłumaczony na 9 języków, uznany przez magazyn Self za jeden z ośmiu najlepszych poradników samopomocowych wszechczasów. Jak zidentyfikować źródła dręczących nas lęków, zmierzyć się z nimi, odzyskać spokój i zacząć cieszyć się życiem? Jeśli masz dość zadręczania się obawami o związki, zdrowie, pieniądze lub pracę, jeśli jesteś gotów spojrzeć krytycznie na własny sposób myślenia o sobie i swojej przyszłości, spróbuj zmienić swoje życie na lepsze.
Nota o autorze:
Dr Robert L. Leahy profesor psychiatrii na Uniwersytecie Cornell, współzałożyciel Akademii Terapii Poznawczej (Academy of Cognitive Therapy), przewodniczący Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoterapii Poznawczej (International Association of Cognitive Psychotherapy), dyrektor Instytutu Terapii Poznawczej w Nowym Jorku (American Institute for Cognitive Therapy in New York City), autor i redaktor 13 książek.
Książka "Lekarstwo na zmartwienia" - Robert L. Leahy - oprawa miękka - Wydawnictwo Fraszka Edukacyjna. Książka posiada 332 stron i została wydana w 2019 r.