Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Amanda Armstrong
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Kobiece |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788383717937 |
| ISBN: | 978-83-8371-793-7 |
| Data: | 2025-03-11 |
Opis książki:
Leczenie poprzez nerw błędny to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna autostrada układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną.
Książka "Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego" - Amanda Armstrong - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Kobiece. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2025 r.