| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zysk i S-ka |
| Rok wyd.: | 2005 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 224x290 mm |
| EAN: | 9788372988140 |
| ISBN: | 83-7298-814-5 |
| Data: | 2001-02-02 |
Opis książki:
Wiedzieliście, że nie wszystkie węglowodany są sobie równe? Jedzenie tylko tych, które mają niski indeks glikemiczny (IG), pozwoli ci schudnąć i zwiększyć własną energię. Ta łatwa do przestrzegania wskazówka pozwoliła nam stworzyć cztery wspaniałe plany dietetyczne: * Genialną dietę odchudzającą
* Wegetariańską dietę odchudzającą
* Pobudzającą dietę IG
* Dietę IG na całe życie
Helen Foster jest pisarką, która od 12 lat specjalizuje się w problemach związanych ze zdrowiem, urodą i sprawnością fizyczną. Pisze dla wielu czasopism, łącznie z "She" i "Zest", a w "The Observer Magazine" ma co tydzień swoją kolumnę. Jest też autorką książek Eat 5, Detox Solutions i Cellulite Solutions.
Książka "Łatwa dieta IG" - Helen Foster - oprawa miękka - Wydawnictwo Zysk i S-ka. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2005 r.