| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Arystoteles |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 60 s. |
| Wymiar: | 230x160 mm |
| EAN: | 9788380383708 |
| ISBN: | 978-83-8038-370-8 |
| Data: | 2019-09-04 |
Opis książki:
Pomysłów na smaczne, zdrowe, ciekawe i odżywcze dania wegetariańskie jest całe mnóstwo. Kuchnia ta daje wiele możliwości. Wystarczy poszukać swojego smaku?
Na śniadanie spróbuj wytrawnych placków z płatków owsianych albo tofucznicy z jarmużem. Przetestuj pastę słonecznikową lub grzanki z guacamole i jajkiem sadzonym. Oceń owocowy smoothie bowl oraz pudding ryżowy z mango.
Popołudniowy głód zaspokój kremem z grillowanej cukinii i pieczarek z dodatkiem komosy ryżowej lub zupą z ciecierzycy na mleku kokosowym. Oczaruj dorszem duszonym w porach z kaszą bulgur lub gulaszem warzywnym oraz pulpetami z kaszy jaglanej i tofu. Poczęstuj gości wegetariańskimi gołąbkami, kopytkami z sosem grzybowym.
Kolacją zaskocz wszystkich. Wybierz to, co lubisz najbardziej - "paprykarz" z kaszy jaglanej i marchewki, pizzę z patelni, kalmary w tempurze lub tatar z suszonych pomidorów, orkiszową tartę ze szpinakiem i fetą albo frittatę z ziemniakami i kolorowymi warzywami.
W książce zamieszczonych zostało aż 30 przepisów. Na pewno uda Ci się znaleźć w niej coś pysznego dla siebie.
Książka "Kuchnia wegetariańska" - Marta Kępa - oprawa miękka - Wydawnictwo Arystoteles. Książka posiada 60 stron i została wydana w 2019 r.