| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Publicat |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| EAN: | 9788327126276 |
| ISBN: | 978-83-2712-627-6 |
| Data: | 2023-09-27 |
Opis książki:
Książka prezentuje 25 produktów należących do superżywności i 101 przepisów na smaczne, łatwe do przygotowania potrawy z ich wykorzystaniem. Wzmacniają one system odpornościowy i dostarczają organizmowi najważniejszych składników odżywczych, pomagając utrzymać go w doskonałej formie.
Dzięki tej książce zdrowe odżywianie stanie się łatwe, przyjemne i osiągalne dla każdego. Autorka dzieli się wiedzą i doświadczeniem oraz sprawdzonymi sposobami na usprawnienie pracy w kuchni. Proponuje przepisy na dania jednogarnkowe, ekspresowe i nadające się do mrożenia, które pozwolą wzmocnić odporność całej rodziny oraz ograniczyć presję związaną z gotowaniem.
Podstawą tych zdrowych, smacznych i zaskakująco prostych do przyrządzenia potraw jest odpowiedni dobór składników. Mają one działanie przeciwzapalne i właściwości przeciwutleniające, co mobilizuje system immunologiczny do zwalczania wielu chorób oraz dolegliwości zdrowotnych. Każdy posiłek to krok w kierunku lepszej odporności.
Książka "Kuchnia na odporność. 101 prostych przepisów" - Toby Amidor - oprawa miękka - Wydawnictwo Publicat. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2023 r. Cena 44.82 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.