| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo M |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 352 s. |
| Wymiar: | 165x220 mm |
| EAN: | 9788380211025 |
| ISBN: | 978-83-8021-102-5 |
| Data: | 2018-03-06 |
Opis książki:
Praktyczny i wypełniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycące potrawy z wykorzystaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie.
Z lektury książki dowiemy się:
- jak wykorzystać jedzenie, by poprawić działanie każdego układu w organizmie
- jak ułożyć swój jadłospis, by rozwiązać konkretne problemy zdrowotne
- jak szybko i sprawnie przygotowywać rodzinne posiłki, by były one bogate w produkty, które zapewniają długie i zdrowe życie.
Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjaśniają, w jaki sposób produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, słodkie ziemniaki i dziki łosoś mogą wspierać naszą odporność, obniżać poziom cholesterolu, poprawić pamięć, wzmacniać serce oraz zmniejszyć szanse na rozwój cukrzycy oraz wielu innych chorób.
Książka "Kuchnia długowiecznych" - Rebecca Katz, Mat Edelson - oprawa miękka - Wydawnictwo M. Książka posiada 352 stron i została wydana w 2018 r. Cena 26.90 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.