Kuchnia Braci Rodzeń

Opis książki:

„Kuchnia Braci Rodzeń” to kulinarne wyzwanie i inspiracja dla każdego niezależnie myślącego czytelnika, który pragnie odzyskać swoje zdrowie metaboliczne i pięknie żyć. Dzielimy się w niej z Tobą swoją wiedzą na temat stylu niskoweglowodanowego i wspólnie odkrywamy nowe pomysły na przygotowanie pysznych i zdrowych posiłków keto i LCHF.Książką zawiera obszerną wiedzę na temat węglowodanów, białka oraz tłuszczów, a także ponad 33 przepisy na proste śniadania, obiady, przekąski, desery czy pieczywo. Czas rozpocząć kulinarną, nieskowęglowodanową podróż!W tej książce odnajdziesz cenne informacje, praktyczne wskazówkii pyszne przepisy, które zainspirują Cię do odniesienia sukcesuw Twojej niskowęglowodanowej lub ketogenicznej podróży. Ale nie przedstawimy Ci jedynie listy nakazów i zakazów, choć całkiem prawdopodobne, że w takim właśnie klimacie byłeś wychowywany. Dla nas jednak jesteś niezależną jednostką, która dokonuje samodzielnych, odpowiedzialnych wyborów. Zamiast zakazów damy Ci wiedzę, z którą sam zdecydujesz, co zrobić.Zapewnimy Ci narzędzia do poruszania się po świecie żywności niskowęglowodanowej oraz obalenia powszechnych mitów, a także umożliwimy podejmowanie świadomych decyzji dotyczących Twojego zdrowia. Dopiero zapędzeni w kozi róg – przepracowani, z nadwagą, przebodźcowani i bez poczucia wewnętrznego szczęścia – musieliśmy najpierw zmienić siebie. Poszukać prawdy, zaktualizować wiedzę i uprościć ją, by przekazać w sposób, który teraz pozwoli Wam schudnąć zdrowo, wycofać wiele chorób metabolicznych i odstawiać leki, jakie często sami przepisywaliśmy. Wszystko w życiu jest po coś, a prawda się zawsze obroni, więc wierzymy w to, że w ostatecznym rozrachunku – pomimo nieaktualnych i złych zaleceń, które otrzymywaliście od nas profesjonalistów – pomożemy Wam w odzyskaniu i utrzymaniu zdrowia metabolicznego w dłuższym i piękniejszym życiu. Wy, Drodzy Pacjenci, dzięki temu wybaczycie nam nieaktualną wiedzę, którą się posługiwaliśmy, i docenicie tę, którą Wam teraz przedstawiamy.Życzymy Wam uśmiechu, zdrowia, a przede wszystkim niezależnego myślenia i otwartego umysłu, który będzie potrzebny do wdrożenia poniższych zaleceń z niesamowitymi skutkami. Bracia Rodzeń!

Książka "Kuchnia Braci Rodzeń" - Łukasz Rodzeń, Mateusz Rodzeń - oprawa miękka - Wydawnictwo Bracia Rodzeń. Książka posiada 294 stron i została wydana w 2025 r.