| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Elipsa |
| Rok wyd.: | 2000 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 400 s. |
| Wymiar: | 141x166 mm |
| EAN: | 9798372650817 |
| ISBN: | 83-7265-081-0 |
| Data: | 2009-02-25 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Joga przynosi nie tylko giętkość ciału, ale także dobre duchowe i fizyczne samopoczucie temu, kto ją praktykuje. Księga jogi" jest kompletnym, wyczerpującym poradnikiem, jak ćwiczyć jogę oraz jak znaleźć duchową i fizyczną równowagę w życiu. Zawiera opisy ponad 170 pozycji, zaczerpniętych z głównych szkół jogi. Książka ta ma zachęcić zarówno początkujących, jak i ekspertów jogi do wybrania odpowiednich zestawów ćwiczeń, pasujących do osobistych potrzeb i możliwości.
Książka "Księga jogi" - Christina Brown - oprawa miękka - Wydawnictwo Elipsa. Książka posiada 400 stron i została wydana w 2000 r.