| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | E-Bookowo |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 106 s. |
| EAN: | 9788381663526 |
| ISBN: | 978-83-8166-352-6 |
| Data: | 2023-03-20 |
Cena wydawcy: 40.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Anita Klecha to polonistka, historyk, pedagog specjalny. Mieszka i pracuje w Białymstoku. Jest też aktywnym morsem z 18-letnim doświadczeniem. Z jej poradnika dowiesz się:
- kto może morsować,
- jakie są przeciwskazania zdrowotne,
- jaki stosunek ludzie na przestrzeni wieków mieli do zimna,
- jak przygotować się praktycznie, fizycznie i mentalnie do zimnych kąpieli,
- o skutkach morsowania,
- o wpływie zimnych kąpieli na organizm ludzki z wywiadów przeprowadzonych z doświadczonymi morsami oraz specjalistami w zakresie leczenia zimnem,
- jak funkcjonuje Podlaski Klub Morsów.
Książka "Krótki poradnik morsowania" - Anita Klecha - oprawa miękka - Wydawnictwo E-Bookowo. Książka posiada 106 stron i została wydana w 2023 r.