Tytuł książki:
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego
Autor książki:
Emilia Chojnowska-Depczyńska
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 148x210 mm |
| EAN: | 9788382604566 |
| ISBN: | 978-83-8260-456-6 |
| Data: | 2024-09-12 |
Cena wydawcy: 5.99 zł
zapowiedź
×
1 / 1
Opis książki:
Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami.
Książka "Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego. Porady Lekarza Rodzinnego" - Emilia Chojnowska-Depczyńska - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2024 r.