| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Inne Spacery |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 330 s. |
| Wymiar: | 160x240 mm |
| EAN: | 9788364709098 |
| ISBN: | 978-83-6470-909-8 |
| Data: | 2016-12-21 |
Opis książki:
Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej.
Autorzy zgłębiają tajniki treningu z pomiarem mocy, bikefittingu, odżywiania i suplementacji, fizjologii kolarza, regeneracji, techniki jazdy i wielu innych zagadnień.
Książka zawiera kilkanaście wywiadów z trenerami, fizjologiami czy twórcami systemów bikefittingowych.
Kolarstwo Zaawansowane jest najlepszą książką wydaną w Polsce w ciągu ostatnich lat - Michał Bogdziewicz, trener kolarstwa.
Kolarstwo Zaawansowane&to pozycja dla każdego, kto pragnie pogłębić swoją wiedzę w zakresie kolarstwa - Arkadiusz Kogut, trener kolarstwa.
- Zastosowanie najnowszych odkryć naukowych to klucz do bycia szybszym. Ta książka przekłada teorię w praktykę - Joe Friel, autor Biblii treningu kolarza górskiego.
Książka "Kolarstwo zaawansowane" - Allen Hunter, Stephen S. Cheung - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Inne Spacery. Książka posiada 330 stron i została wydana w 2016 r.