Kobieta i depresja. Jak dotrzeć do swojej wewnętrznej siły

Opis książki:

Jeżeli:
· Obawiasz się, że okazując swe uczucia zdenerwujesz innych.
· Pozwalasz innym decydować, co jest dla ciebie najlepsze.

· Nie jesteś całkiem szczęśliwa i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje.
· Zajmujesz się raczej spełnianiem potrzeb innych ludzi niż własnych.
· Uważasz, że okazywanie złości jest czymś złym…
...to najwyższy czas, byś przestała zaprzeczać temu, co naprawdę czujesz!

Dr Frankel zachęca kobiety, by zaufały swemu instynktowi i emocjom oraz poznały sposoby odzyskiwania kontroli nad nimi i w efekcie – nad całym życiem.
Jego książka o zdobywaniu wewnętrznej siły pokazuje, jak realizować własne potrzeby, marzenia i aspiracje bez wpadania w pułapkę tłumionych uczuć, które społeczeństwo nauczyło nas ignorować.
Dowiesz się, jak odnajdując swą złość możesz pomóc sobie w pozbyciu się depresji i położyć kres zaprzeczaniu, które stanowi główną przeszkodę w budowaniu wewnętrznej siły i niezależności.

Dr Lois P. Frankel jest licencjonowanym doradcą rodzinnym i dziecięcym. Prowadzi prywatną praktykę poświęconą szczególnym problemom kobiet w okresach kryzysu i zmian życiowych. Podróżuje po wielu krajach, gdzie przeprowadza warsztaty, mające pomagać uczestnikom w osiąganiu celów osobistych i zawodowych.

Książka "Kobieta i depresja. Jak dotrzeć do swojej wewnętrznej siły" - Lois P. Frankel - oprawa miękka - Wydawnictwo Gdańskie Psychologiczne. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2007 r.