| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 280 s. |
| EAN: | 9788381684057 |
| Data: | 2020-03-06 |
Opis książki:
Masaż przynosi wiele korzyści, takich jak relaks, ulga w bólu i obniżenie poziomu stresu. Im bardziej uda Ci się rozluźnić mięśnie, tym większe odprężenie odczuje skóra, powięzi i organy ciała. Opisane w tym poradniku techniki masażu pochodzą z całego świata. Poznasz masaż tajski, Tui na, Shiatsu, szwedzki i wiele innych. Dzięki nim zmniejszysz intensywność takich dolegliwości, jak ból związany z chorobą nowotworową, niskie ciśnienie, ból pooperacyjny, chroniczny ból barku, ból kolan czy dolnych partii pleców. Odpowiedni masaż może również pomóc w odzyskaniu równowagi hormonalnej i układu immunologicznego. Może też zlikwidować stany zapalne w organizmie. Twoje techniki masażu.
Książka "Klasyczne i nowoczesne techniki masażu" - Ryan Jay Hoyme - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 280 stron i została wydana w 2020 r.