Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom
Krystian Mesjasz
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Helion |
Rok wyd.: | 2022 |
Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
Ilość stron: | 220 s. |
Wymiar: | 140x210 mm |
EAN: | 9788328385665 |
ISBN: | 978-83-2838-566-5 |
Data: | 2022-01-24 |
Opis książki:
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia
Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju i osiągania wyższych celów, a nawet ich przekraczanie jest przywilejem każdej istoty ludzkiej. Joga staje się narzędziem, które pomaga odkryć drzemiący w człowieku nieskończony potencjał, źródło wszelkiej kreatywności, inspiracji i mądrości płynącej wyłącznie z własnego doświadczenia. Dlatego też jogę można nazwać "podróżą w głąb siebie".
fragment książki
Czy jesteś gotów, gotowa wyruszyć w tę podróż?
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych pozytywnych - praktykuj jogę. Jeśli chcesz działać skuteczniej, wzmocnić siłę woli i wykształcić w sobie dobre nawyki, a także marzysz o tym, by odmienić każdy ze swoich dni w chwile pełne magii i spokoju - droga do tego celu prowadzi przez jogę. A jeżeli kusi Cię poznanie tego, jak na metafizyczne pytania odpowiadają mędrcy Wschodu - koniecznie zainteresuj się tym treningiem ciała i duszy. Zanurz się w nim i odmień swoje życie na lepsze.
Niech stanie się spokojniejsze. Pełniejsze. W uważności na siebie, świat i innych ludzi.
Książka "Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom" - Krystian Mesjasz - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Helion. Książka posiada 220 stron i została wydana w 2022 r. Cena 34.62 zł. Zapraszamy na zakupy!