| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ABA |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 64 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788365717290 |
| ISBN: | 978-83-6571-729-0 |
| Data: | 2021-07-20 |
Opis książki:
Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w "udawanie", nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń. Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu. Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu. W jodze nie ma współzawodnictwa, presji - nie ma też zwycięzców ani przegranych.
Książka "Joga z dziećmi" - Mini Thapar, Neesha Singh - oprawa twarda - Wydawnictwo ABA. Książka posiada 64 stron i została wydana w 2021 r. Cena 28.32 zł. Zapraszamy na zakupy!