Joga twarzy. Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd

Opis książki:

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins - czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia - bez względu na to, ile masz lat. Odkryj moc jogi twarzy! Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak Vogue, Harper s Bazaar czy The Daily Mail. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.

Książka "Joga twarzy. Naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd" - Danielle Collins - oprawa twarda - Wydawnictwo Czarna Owca. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2024 r.