| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KOS |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 168 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788376491660 |
| ISBN: | 978-83-7649-166-0 |
| Data: | 2019-03-27 |
Opis książki:
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENi S uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. (wyd. 2019)
Książka "Joga. Ruch, Oddech, Relaks" - Joanna Górna, Janusz Szopa - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2019 r. Cena 23.60 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.