| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KOS |
| Rok wyd.: | 2005 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 170 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788389375773 |
| ISBN: | 83-89375-77-X |
| Data: | 2009-04-30 |
Cena wydawcy: 27.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara zaś Joanna Górna nadane przez MENi S uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji - trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji.
Książka "Joga. Ruch - oddech - relaks" - Joanna Górna, Janusz Szopa - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 170 stron i została wydana w 2005 r.