| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zielone wydawnictwo |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 288 s. |
| EAN: | 9788365852281 |
| ISBN: | 978-83-6585-228-1 |
| Data: | 2020-10-29 |
Opis książki:
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest medycyna ajurwedyjska.
Autor opisuje zarówno techniki pracy z ciałem, umysłem, oddechem, czakrami, zasady medytacji, jak i zalecenia dotyczące właściwej diety i ziół.
Niewątpliwą zaletą książki jest fakt, iż jako jedna z nielicznych omawia łącznie jogę i ajurwedę oraz korzyści płynące ze stosowania się do ich zasad. Książka jest bezcennym źródłem informacji dla osób praktykujących jogę, zainteresowanych rozwojem duchowym oraz zachowaniem zdrowia i sprawności fizycznej na długie lata.
Dr David Frawley jest jednym z najbardziej cenionych zachodnich ekspertów od ajurwedy oraz popularnym nauczycielem jogi w Ameryce. Jest dyrektorem Amerykańskiego Instytutu Studiów Wedyjskich, a także prezesem Amerykańskiej Rady Astrologii Wedyjskiej.
Książka "Joga i ajurweda" - David Frawley - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Zielone wydawnictwo. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2020 r.