Tytuł książki:
Joga dynamiczna. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)
Autor książki:
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | VEMAG |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 210x265 mm |
| EAN: | 9783625123835 |
| ISBN: | 978-36-2512-383-5 |
| Data: | 2013-11-29 |
Cena wydawcy: 24.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.
Książka "Joga dynamiczna. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)" - Christa G. Traczinski, Robert S. Polster - oprawa twarda - Wydawnictwo VEMAG. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2013 r.