pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga dla stóp

Autor książki:

Patricia Römpke

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Rok wyd.: 2024
Oprawa: miękka
Ilość stron: 136 s.
EAN: 9788382727944
Data: 2024-09-27
29.56 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. Ten ilustrowany podręcznik o zdrowiu stóp oferuje jasne instrukcje i proste ćwiczenia na stopy, które wykonasz w domowym zaciszu, bez potrzeby drogiego sprzętu czy terapii. Joga dla stóp to połączenie zasobów medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, dostępnych dla każdego. Zadbaj o swoje stopy, które są fundamentem twojej stabilności i mobilności. Joga dla stóp - twoja ścieżka do zdrowych, silnych i zrelaksowanych stóp.

Książka "Joga dla stóp" - Patricia Römpke - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 136 stron i została wydana w 2024 r. Cena 29.56 zł. Zapraszamy na zakupy!