| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | KOS |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 98 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788376490649 |
| ISBN: | 978-83-7649-064-9 |
| Data: | 2012-12-03 |
Opis książki:
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa przekonujemy się że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała nauki wyciszania i regeneracji umysłu radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.
Książka "Joga dla kobiet w ciąży" - Joanna Jakubik-Hajdukiewicz - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 98 stron i została wydana w 2012 r. Cena 19.20 zł. Zapraszamy na zakupy!