| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Świat Książki |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 128 s. |
| Wymiar: | 160x190 mm |
| EAN: | 9788324709007 |
| ISBN: | 978-83-2470-900-7 |
| Data: | 2006-02-02 |
Cena wydawcy: 29.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Wystarczą tylko dwie minuty Żyjesz w stresie czujesz się wyczerpana a napięte plecy i kark od dawna wysyłają Ci sygnały alarmowe Joga jest świetnym sposobem na odprężenie odzyskanie energii i równowagi psychicznej. Autorka - nauczycielka jogi autorka poradników i matka trojga dzieci - doskonale wie jak trudno znaleźć czas i siłę na wizyty w klubie fitness. Dlatego zachęca do ćwiczeń które można wykonywać nawet... siedząc przed telewizorem. Każde trwa tylko dwie minuty ale Twoje ciało długo będzie odczuwać ich zbawienne działanie.
Książka "Joga dla każdego" - Ursula Karven - oprawa twarda - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 128 stron i została wydana w 2008 r.