Tytuł książki:
Joga dla każdego. Dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi oraz medytacji
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2006 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 230x300 mm |
| EAN: | 9788311103436 |
| ISBN: | 83-11-10343-7 |
| Data: | 2006-01-18 |
Cena wydawcy: 109.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
Książka "Joga dla każdego. Dokładny i metodyczny przewodnik po tajnikach i technikach jogi oraz medytacji" - oprawa twarda - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2006 r.