pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga dla każdego ciała

Autor książki:

Stanley Jessamyn

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Rok wyd.: 2022
Oprawa: miękka
Ilość stron: 264 s.
EAN: 9788382722130
Data: 2022-04-27
59.96 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego - bez względu na rozmiar!

Książka "Joga dla każdego ciała" - Stanley Jessamyn - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 264 stron i została wydana w 2022 r. Cena 59.96 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.