książka:
Joga dla każdego
| Dane szczegółowe: | |
| Producent: | VEMAG |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| EAN: | 4050847013820 |
| ISBN: | 4050847013820 |
| Data: | 2016-06-20 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Odprężenie, skuteczna walka ze stresem, skupienie się na własnym "ja", sprawność fizyczna, dobra kondycja, poprawa pracy układu krążenia - celów może być wiele, a prowadzi do nich ta sama ścieżka: joga.
Płynne sekwencje ruchowe i harmonijny oddech pozytywnie wpływają na samopoczucie i nastrój. Jogę praktykować może każdy, niezależnie od wieku.
Książka "Joga dla każdego" - oprawa miękka - Wydawnictwo VEMAG. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2016 r.