| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | DELTA Agencja Wydawnicza |
| Rok wyd.: | 2000 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 140x250 mm |
| EAN: | 9788371754333 |
| ISBN: | 83-7175-433-7 |
| Data: | 2008-11-30 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Ilustrowany podręcznik, prowadzący krok po kroku poprzez ćwiczenia rutynowe i techniki oddychania. Starannie ułożony kurs zaczyna się od prostych ćwiczeń dla początkujących. Opanowanie ich zapewnia przejście do stopnia kolejnego. Joga Ashtanga zwiększy twoją sprawność fizyczną i psychiczną, poprawi koncentrację. Usprawni ciało i uspokoi umysł.
Książka "Joga Ashtanga" - John Scott - oprawa miękka - Wydawnictwo DELTA Agencja Wydawnicza. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2000 r.